- Individuazione di obiettivi stimolanti per il futuro
- Definizione di piani d'azione per conseguirli
- Sostegno motivazionale
- Utilizzo delle proprie potenzialità personali
- In studio e online
- Esplorazione dei vissuti
- Strategie di gestione delle difficoltà quotidiane
- Uso delle risorse personali per tornare a uno stato di benessere
- In studio e online
- Esplorazione di sé e percorsi di autoconsapevolezza
- Esplorazione della sofferenza psicologica
- Psicoterapia per modificare comportamenti, pensieri, emozioni, relazioni e vissuti causa di sofferenza
- In studio e online
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Tecniche di rilassamento e gestione dell'ansia
- Esplorazione dei bisogni e del cambiamento desiderato
- Informazioni utili alla situazione specifica (psicoeducazione)
- Individuazione del percorso più adatto per la specifica persona
- In studio e online
- Informazioni sull'ansia e i suoi meccanismi
- Apprendimento di tecniche di rilassamento e di respirazione
- Sessioni singole o di gruppo
Consulenza ad associazioni e aziende
- Comunicazione
- Miglioramento delle dinamiche di gruppo
- Motivazione, leadership
I miei articoli
Insonnia? 6 consigli utili per un sonno ristoratore
Se “perfetto†non basta: 10 cose da fare per essere più sereni se sei un perfezionista
Psicologo, psicoterapeuta, psichiatra?
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- Disturbi d'ansia
- Disturbi dell'umore
- Disturbi di somatizzazione
- Problemi di autostima
- Difficoltà relazionali
- Momenti difficili
- Confusione e indecisione
Di cosa mi occupo
Lavorare come psicologo significa accogliere la sofferenza, senza giudizio né preconcetti, e aiutare il cliente a trovare le proprie risorse per affrontare la situazione e a creare la soluzione più giusta per sé.
Chi sono
Il mio approccio
Counseling in English
Formazione | Passione | Esperienza
Filosofia | Approccio teorico | Sedute
Who I am | What I do | Sessions
Detrazioni fiscali
Lo sapevi che le spese sostenute per sedute di sostegno o consulenza psicologica o di psicoterapia sono prestazioni sanitarie e quindi detraibili al 19% in sede di dichiarazione dei redditi?
Non occorre la prescrizione del medico
Possono essere detratte da chi ha il familiare a carico.
Covid 19 e misure igienico sanitarie
Seguo le indicazioni fornite dall'Ordine degli Psicologi del FVG per le prestazioni psicologiche
Le superfici sono disinfettate e gli ambienti areati tra gli appuntamenti. Nello studio è disponibile gel igienizzante per mani.
Giulia Galvani Psicologa
Contatti
Social
psic.giulia.galvani@gmail.com
+39 351 852 7340
Trieste
Iscritta alla sez. A dell'Albo dell'Ordine degli Psicologi del Friuli Venezia Giulia
(n. 1456)